気分やさんの気ままなブログ

【1つの予定ごとに睡眠をとることに】

【連続投稿6日目 1646投稿目】

【作成日時:7/24 23:05~23:13、8分】

 

 風邪をひいてから起こっているあれこれを書き続けています。

昨日の投稿では安静にしていた時の睡眠時間のことを書きました。

itasan-kibunyasan.hatenablog.com

昨日からは外出することもあって予定に合わせて朝に起きています。

ですがその反動なのかどうか分かりませんが、昨日も今日も終わった予定1つにつき気づいたら家で疲れて寝てしまっています。

今日は朝は免許更新に行き、家に行ってから寺子屋塾に行ったのですが、朝に免許更新に行ってから一度家に帰ってきたら1時間程度ですが気づいたら寝ていました。

そして寺子屋塾から帰ってきても気づいたら夜ご飯を食べるまでの1時間くらい寝ていました。

 

 家に帰って横になることがなければ寝ることにはならなかったでしょうが、疲れがすぐに睡眠に直結しているようになっているなと感じています。

 

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