2023-09-16から1日間の記事一覧

【今一度習慣を整えるために】

コロナにかかった前と後で変わったなと感じる部分はいくつかあります。その中でも事実のレベルで変わったこともあって、その１つが習慣に関することです。体調を崩す前の時点に自分で習慣にしていたことは２つありました。１つは腰を痛めたことから始めた…