【連続投稿６日目 2033投稿目】
【作成日時：8/20 24:46～25:15、29分】
少し前のことですが、このようなページを見つけました。
睡眠改善薬のドリエルのページになるのですが、そこに睡眠に関する診断を受けてみることができるようになっていました。
MSTIという睡眠タイプと睡眠のコンディションによって「フミンモンスター」が結果として出されます。
登録などをする必要もなく、20個程度の質問に選択形式で答えるだけでできるので時間も取られません。
僕も試しにやってみました。
実はこのブログの連続投稿日数が気づけば１からになっているのですが、お盆の少し前からずっと自分の生活習慣が乱れてしまっていました。
今の状態で回答してみたところこのような結果に・・・。
あなたはどんなフミンモンスター？MSTI【MY SLEEP TYPE INDICATOR】｜睡眠改善薬 ドリエル【エスエス製薬】
睡眠不足時間以上にアクティブタイムラグがとんでもないことに😅
ちょうど先ほど、定点観測を取り組んでいる人同士での共有会を行って、そこでも紹介してやってもらいました。
僕含めて３人でしたが、３人とも異なるフミンモンスターとなったこともあって楽しめました。
ちなみにその時に僕が夜型という話になりました。
それについては今の生活だとそれほど早い時間から活動する日が少なく、どちらかというと午後から頑張る必要がある場合の方が多いからだったりします。
午前中から予定がない限りは早く起きる必要がないのです。
逆に、時計店でバイトしていた時代については朝から行くことが多かったので朝に起きていました。
その時の実態で診断を答えてみたところ昼型と出ました。
自分で言うのもなんですが、朝型・昼型・夜型かについてはその時期の習慣に合わせて融通が利きます。
たぶんですが、今は夜型ですが根っからの型ではないのではないかと思っています。
こういった診断ものが好きな人や睡眠について気になるという人はぜひやってみてはいかがでしょうか？
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今後のイベント予定
9/7（日）13:00~17:00 経営ゲーム塾B @寺子屋塾
☆定点観測を一緒に取り組みたい人、随時募集中です(^ ^) 定点観測についてはこちらをどうぞ！
