【連続投稿77日目 1872投稿目】
【作成日時：3/9 25:06～25:45、39分】
先月に定点観測について知る・価値の拾い出し・深めるためのオンライン「「定点観測」ってなあに？どんな変化があるの？」を開催しました。
開催の経緯については以前に投稿したこちらをご覧ください。
itasan-kibunyasan.hatenablog.com
参加した人は取り組んでいる人も取り組んでいない人もいました。
僕のほかに取り組んでいる人が４人、取り組んでいない人が３人ということで、お互い聞き合うにはとてもバランスのいい人数となりました。
定点観測をやって得られることについて、僕の方から話した場面もありましたが、今回はほかの取り組んでいる人がどう思っているかを聞き出すことが目的の１つでもありました。
今回は録画をしていたので、もう１度聞き直して話されていたことを拾い出してみました。
整理してみるとこのようなことを聞くことができました。
★習慣に関して
・定点観測をやるようになって気分でやらないということがなくなり、毎日やることが習慣化した。
・習慣化とは何かという問いが生まれた。どんな状況でも自然にやるというテーマを見出すことができた。
・時間の概念が変わった。めんどくさがりだけど、やってみたら５分で終わるものだということを定点観測を取り入れて気づいた。
・夜はやれないから朝にやろうといったようにいつやるかを考えるようになった。
★自己理解に関して
・無意識でやっていたことが意識に上がってきた。何を考えている時間が多いかが見えてきた。自分を知るツールとなった。
・毎日絵を描くことに定点観測を取り入れたところストレスが少なくなった。
・感情の波があるとか忙しいと思っている時にやれていないことが見えてきた。感情に揺さぶられるのは何があるのだろうと考えている。
★その他
・少しでもやれればＯＫと思えるようになった。
・やってみたことで見えてきたことがある。
・アウトプットして共有して聞いてもらう・フィードバックをもらうことが楽しかった。
また、ご自身はされていないですが、定点観測をやっているフリースクール「もこっち」に通っている子から聞いた話とそこから考えたことで、
・朝フリースクールに行く時に何を書こうかなと考えながら向かうことが習慣になったようです。
・毎朝、何気なくいつものルーティーンで過ごしているようなことに対して思い返している様子が見られた。
・一言だけしか書いておらず何の意味があるのかと思っていたが、それも状態についての気づきとなることに気づいた。
ということも話してくださいました。
もこっちのことになりますが、保護者の方がこのように関心をもってくださり、子どもから聞いていたということがうれしかったですね～。
一方で、取り組んでいない人から定点観測を取り組んでいる上での質問もいくつかされました。
その中でも、まず取り組み続けることが難しいように思うということと、取り組む上で決めているテーマについて話している時間が長かったです。
やっぱりやっていない人で定点観測に関心を寄せる人というのは、取り組もうとしても継続できない人が多いのかもしれませんね。
だいたい僕も定点観測という取り組みを考えた際の発想の仕方は、ほかでもない僕自身が続けることが苦手で、そんな僕でも続けられるようになるにはどうしたらいいかという発想でしたし。
そしてテーマについて出た質問は「最初からテーマはこうと決まるものですか？」という内容でした。
この質問と継続できるようになりたいと追い求めていることには共通することがあるのかもしれないとも思いました。
それはいわば「完璧主義」です。
最初から立派にやろうと思ってしまっているのではないかと思ったのです。
最初からバシッと決まるテーマはそうそう立てられるものではありません。
というよりその時々の自分の状態で変わりうるものでもあります。
そして継続することは、継続しようとしてなしえるものではなく、結果として継続しているのですよね。
継続するというのは結果なのですよね。
やる前にどうしたら継続できるかと考えていても実は仕方がないことなのです。
やっていく中で精緻化されるという点では、どうしたらいいテーマが立てられるかと同じですね。
その面に関しては、定点観測を行うと一種の観念のブレイクスルー、マインドセットの変容が起こるのではないかと思います。
今の時点ではこのような話が出てきましたが、また取り組み続けていくとさらに気づきが深まることもあるかと思います。
そう考えるとまたいつか今回のような機会を作ってみたいなと思いました。
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今後のイベント予定
3/27（木）18:00~21:00 学びのわ 受験お疲れ様会 @パルル
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