【連続投稿127日目 1767投稿目】
【作成日時：11/23 24:35～25:04、29分】
昨日の投稿が定点観測においての話だったということで今日も定点観測についての話をしようと思います。
今月の上旬、11月６日から10日にかけての５日間のことです。
今の生活スタイルにしては大きなことで、５日連続でいつもより朝早く起きる必要があるようになりました。
恥ずかしながら今現在、午前には予定がない日については夜２時くらい、アニメを見ている時は３時まで起きていて、朝は10時に起きるなんて生活になっています。
そんな生活の自分にとって、予定があって朝８時以前に起きないと日が５日続くことになったのでした。
６日については前日の夜９時頃に思わぬ予定が入ったので「どうしてこのタイミングで・・・」と思いました(^ ^;)
普段は木曜日にパルルのお店番、金曜日にフリースクールがあって固定で早起きする日はありますが、それでもその次の日に予定が入るとかであっても３日連続程度です。
それが５日連続であったこと、さらに最後の10日は大曽根での１日がかりのイベントです。
朝に起きる必要がある木・金についても予定がない日よりは早めに寝てはいますが、こうなるとさすがに寝る時間をさらに調整する必要があると感じました。
そうしないとさすがに10日は体力が持たないと思いました。
特に10日が山場ということで、この５日間は寝る時間をだんだん早くしていきました。
６日は２時でしたが、８日は１時半、９日は１時、そして10日は12時半には寝ました。
おかげで10日は１日元気に過ごすことができました。
ですが生活スタイルを変えた部分はそれだけではありません。
お風呂に入る時間ももちろん早くしたのですが、このブログも含めた定点観測関連のことです。
これはブログの投稿に関しての定点観測の記録表で、左は日付、右の実行時間は投稿した時の時間です。
５日が６日の前の夜というわけですが、５日こそ投稿が遅くなりましたが６日から９日は明らかにほかの日よりも早く投稿しています。
はい、意識して投稿時間も早くしています。
こういったように寝る時間１つ早めるだけでも伴って変化する習慣があるものです。
すると人によっては無理して調整したり調整が必要だったことを見落として思いどおりにならなかったりすることもあるかと思います。
ですが今回については、本当に抵抗感なく調整することができました。
定点観測を取り組む以前の自分はこういった調整にとても頭を使ったり結局なんか早められなかったということが多くありました。
ですが定点観測によってものごとの間にある関係性を考えるようになったことで少しは変わったのかなと思えました。
習慣に融通が利かせられるようになりました。
一方でその結果思わぬことが起こり始めたのは、ここしばらくしなくなっていた寝落ちです。
なぜか分からないのですが、今はまた夜遅くまで起きていることが多くなっていますが、豆電灯を付けたまま気づいたら寝ていたということが今でも何日かに１回起こっています。
不思議な身体の変化が起こっている模様です。
---------------------------
今後のイベント予定
12/22（日）10:00~17:00 ワンデイ経営ゲーム塾 @寺子屋塾 ※経験者限定
☆定点観測を一緒に取り組みたい人、随時募集中です(^ ^) 定点観測についてはこちらをどうぞ！
