気分やさんの気ままなブログ

【体調を崩したことを自己観察していたので楽しんでいました】

【連続投稿8日目 1648投稿目】

【作成日時:7/26 23:53~24:06、13分】

 

 ここ最近ずっと、体調を崩してから回復している様子についての投稿を続けてきました。

今回の投稿で一旦体調に関しての投稿は区切りをつけようと思っています。

 

 投稿に対して心配のコメントをしてくださった方もいたのですが、しんどいはしんどいのですが、自分の体調の変化を自己観察することがどこか楽しくもありました。

これは定点観測という取り組みをやっているからこそ一層感じていることでもありますが、体調を自分で把握することは事実であるようで主観が混在していることが往々にありえます。

ですからその観察が正しく自分の状態を捉えられているとは思っていません。

それでも昨日までの投稿のように、これまでに経験した体調不良と比べてであったり、1日ごとの変化を観察したりすることで推測できることはたくさんありました。

また睡眠や栄養ドリンクについてなど、今回ならではだったこともあったので自分のことながら観察しがいのある日々でした。

 

 自分のこと、それも身体性についての観察は場の観察よりもかなり難しいことだと思っています。

作業することも手放して身体のことに意識を向けられたのはある意味ぜいたくな過ごし方でもあったように思います。

 

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