【連続投稿４日目 1644投稿目】
【作成日時：7/22 24:01～24:07、６分】
また改めて書くような気もしているのですが、体調を崩して先週金曜日からほとんど家で療養し続けているのですが、自分について感じていることの１つに身体のことがあります。
いつになく身体が凝り固まっていて、つったり痛めたりとケガしそうだなという感じがすごくしています。
それは毎日続けていたセルフケアをしていたことが大きいように感じます。
今も負担が大きくないものはやるようにしています。
明日からまた外出することになりますが、病気の具合だけでなく身体のことにも気を配りながら過ごすことになりそうです。
少しずつ身体が動くようになっていけばなと思っています。
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