【自分の体質を知る】

　1年通してあまり体調は崩さないのですが、季節の変わり目に弱い体質のようで、毎年必ずと言っていいほど、年に数回は寝込むレベルの風邪をひいてガラッと体調が崩れます。

　しかし、今年は今のところ、先週末の少し安静にしたぐらいで回復した程度の風邪をひいたぐらいで、自分でも残り2か月ほど無事に過ごせるか！？、という期待と不安を特に最近思っています(笑)

　とはいえ寒くなってきて空気も乾燥してきて、自分もでしたが職場でも体調がすぐれない人が頻出しているのでみなさんも健康に気を付けてくださいね^ ^