だいぶ前のこの投稿でも触れたのですが、お酒を飲むとなかなか寝付けないことがあります。 itasan-kibunyasan.hatenablog.com アルコールには覚醒作用があると言われていますね。それにコーヒーのカフェインにも。コーヒーも夜に飲むことは控えているほどで…